LES DIFFERENTES THERAPIES
https://www.doctissimo.fr/html/psychologie/consulter/index_therapies.htm
THÉRAPIES
L'EMDR : la nouvelle hypnose !
Popularisée par le psychiatre David Servan-Schreiber dans son best seller "Guérir", l'EMDR est une sorte d'hypnose revue et corrigée. Par des mouvements oculaires, on "reprogramme" le cerveau pour effacer les traumatismes. Tous les détails sur une technique surprenante…
LIRE L'ARTICLETHÉRAPIE EN LIGNE : COMMENT ÇA MARCHE ?
La thérapie via webcam : mode d'emploi
La plupart des psy proposent aujourd'hui leurs services en ligne. Mais peut-on véritablement se soigner via webcam ? Cela modifie-t-il le déroulé de la consultation ? Quand vaut-il mieux consulter en face-à-face ?
Lire notre articleTHÉRAPIES COGNITIVES
Les thérapies de 3ème vague
Terminé les méthodes interminables pour soigner nos bleus à l’âme. Les toutes dernières thérapies nous réconcilient avec nos émotions et nos souffrances en quelques mois. Focus sur ce nouveau type de psychothérapie.
Lire l'articleTHÉRAPIES BRÈVES
Les thérapies brèves
Les thérapies dites brèves sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le "comment" et les solutions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes (comme la psychanalyse).
Lire l'articleTHÉRAPIES FAMILIALES
Les thérapies familiales
Certains troubles psychiatriques ou certaines difficultés psychologiques retentissent sur l'entourage familial. Il est donc parfois nécessaire de prendre en charge le couple ou toute la famille pour dénouer ces conflits.
Lire l'articlePSYCHANALYSE
La thérapie psychanalytique
A la fin du XIX ème siècle, Freud, neurologue viennois a compris le rôle déterminant de notre inconscient et des conflits qui s'y déroulent depuis notre petite enfance dans notre devenir existentiel, la formation des symptômes des diverses maladies de l'esprit.
Lire l'articleAUTO-THÉRAPIE
Peut-on être son propre psy ?
Est-il possible de s’auto analyser ? Isabelle Fischer, psychologue et Hélène Romano, docteure en psychopathologie, nous éclairent sur l’auto-thérapie.
Lire l'articleCOMPRENDRE
Le transfert psychanalytique en question
Le transfert est au cœur de la cure psychanalytique. Découvert par Freud, ce concept qualifie la relation particulière qui unit le patient à son analyste. Zoom sur sa définition, ses vertus et ses éventuelles dérives avec le psychiatre et psychanalyste Juan David Nasio.
Lire l'articleGESTALT THÉRAPIE
La gestalt thérapie
La Gestalt thérapie est une thérapie de "l'ici et maintenant". En plaçant le présent au coeur de sa pratique, elle a pour but d'améliorer le contact avec soi-même, avec les autres et avec l'environnement.
Lire l'articleSLOW SHOPPING THÉRAPIE
consommer moins pour aller mieux !
La slow shopping thérapie est une approche axée sur le développement personnel et… son compte en banque. L’idée : raisonner ses achats et mieux contrôler son budget pour redevenir acteur de sa vie.
Lire l'articleANALYSE TRANSACTIONNELLE
L'analyse transactionnelle
Enfant, parent, adulte... Avec quel aspect de votre personnalité communiquez-vous ? En répondant à cette question, l'analyse transactionnelle nous donne une grille de lecture particulièrement efficace.
Lire l'articleLES PSYCHOTHÉRAPIES
Lorsque l'esprit ne va plus, il est temps de se faire aider et de s'adresser à un spécialiste. Psychologue, psychiatre… qui devez-vous consulter ? Quelle thérapie entamer ? Les enfants peuvent-ils en bénéficier ? De la psychanalyse aux sexotherapies, en passant par les traitements médicamenteux, tout ce que vous devez savoir avant de vous allonger sur le divan !
LES PSYCHOTHÉRAPIES CLASSIQUES
Vous avez décidé de vous sortir de votre dépression, de résoudre vos problèmes de couples, de rétablir le dialogue avec votre enfant… et vous souhaitez entamer une thérapie. Comment se déroule une séance ? Combien coûte-t-elle ? Quelle est sa durée ? Tour d'horizon des principales thérapies…
- La thérapie de couple
- La thérapie psychanalytique
- Les psychothérapies verbales
- Les thérapies familiales
- Les thérapeutiques médicamenteuses
- Les thérapies comportementales et cognitives
- La psychochirurgie offre de nouveaux espoirs
- Le rêve éveillé : quand le songe soigne.
- Clubs du rire : le raz de “marrer“ !
- Alcool, tabac, jeu, boulimie : la thérapie comportementale et cognitive
- à la rescousse !
- Stress : la réponse des médecines douces
- Electrochocs : le retour en grâce ?
- Luminothérapie : la lumière qui soigne
- Améliorer la santé mentale de la France
- Vos secrets de famille vous empoisonnent ? Essayez la psychogénéalogie !
- Les psychothérapies au secours de vos nuits
- Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la psychanalyse
- Dérives sectaires : gare aux stages bidon !
PSYCHOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE : EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ?
La psychothérapie intégrative tend à replacer le patient au centre de son parcours de soin, et vise à le rendre plus autonome. On fait le point avec Isabelle Célestin, psychologue.
Lire l'articleLES AUTRES PSYCHOTHÉRAPIES
Il existe de nombreuses psychothérapies moins connues ou reconnues. Si certaines sont issues de courants classiques, d'autres sont assez récentes. Psychologie Biodynamique, hypnose ericksonienne, Rebirth, gestalt... Découvrez les principes, les indications, la durée et le coût de ces approches avant de vous lancer.
- La poésie, une nouvelle thérapie
- La danse hip-hop en fauteuil roulant
- La marche comme thérapie
- Approche Centrée sur la Personne (ACP)
- Analyse transactionnelle
- Le psychodrame
- La psychologie biodynamique
- L'hypnose ericksonienne
- Le Rebirth
- L'art thérapie
- Les thérapies brèves
- La gestalt thérapie
- La méthode psychosomatique
LES SECRETS DE LA PSYCHANALYSE
Aujourd'hui, qui n'est pas encore passé sur le divan ? Inventée il y a plus d'un siècle par Sigmund Freud, la psychanalyse est incontournable pour un épanouissement personnel ou pour soigner de nombreux maux de l'esprit. Du difficile choix du thérapeute au déroulement d'une séance, découvrez tous nos informations et nos conseils. A lire avant de partir à la découverte de son inconscient.
SOIGNER LE RELATIONNEL AVEC LA PNL !
Depuis bientôt 30 ans, une méthode "révolutionnaire" propose de régler les problèmes du quotidien et de remplacer les mauvaises habitudes par des stratégies de gagnants : c'est la Programmation Neurolinguistique. A qui s'adresse-t-elle ? Comment-agit cette thérapie ? Tout savoir sur une méthode en pleine expansion…
- Vous avez dit PNL ?
- Sortez du conflit avec la PNL !
- Bureau, couple, trac : à qui s'adresse la PNL ?
- La PNL : un outil efficace pour gérer ses émotions
Lire notre dossier
LES THÉRAPIES PAR LE CORPS
Pour soigner l'esprit, on peut aussi passer… par le corps ! Plusieurs méthodes efficaces permettent de soulager les tensions et d'oublier les petits tracas du quotidien. Massages, sophrologie, yoga, relaxation…Petit tour d'horizon de ces thérapies où les mains ont la parole.
- L'art de se relaxer
- Les massages à la rescousse
- Les bienfaits du yoga et des gyms douces
- Les autres méthodes
Lire notre dossier
LES SECRETS DE L'HYPNOSE
Non, l'hypnose n'est pas une histoire à dormir debout lancée par des charlatans ! Cet état entre éveil et sommeil est aujourd'hui utilisé dans le traitement de certains problèmes de santé. De nouvelles techniques s'en inspirent même, tels que les mouvements rapides des yeux. Un dossier pour rétablir la vérité sur une thérapie éprouvée.
- Comment l'hypnose agit-elle ?
- L'hypnose, un intérêt dans la migraine ?
- Perdre du poids… grâce à l'hypnose !
- EMDR : la nouvelle hypnose !
Lire notre dossier
LES SEXOTHERAPIES
Parler de son intimité n'est pas chose simple. Mais quand tout semble se détraquer, mieux vaut éviter de se voiler la face. Une sexotherapie vous aidera à retrouver une relation de couple épanouie. Comment choisir un sexologue ? Que peut-il vous proposer ? A lire pour vous aider à franchir le pas et renouer avec le plaisir.
- Qu'est-ce qu'une sexothérapie ?
- Comment choisir un sexologue ?
- Tout savoir sur la consultation
- Que peut vous proposer un sexologue ?
- Récits de sexotherapie
- La sexologie en 10 questions
Lire notre dossier
SURMONTER LES ÉPREUVES DE LA VIE
Certaines maladies ou moments de la vie sont parfois difficiles à surmonter. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à se faire aider par un spécialiste. Celui-ci saura vous guider pour traverser les épreuves souvent traumatisantes et guérir vos blessures invisibles.
- Vaincre la peur de la mort
- Dépression : sortir du cycle infernal
- Revivre après un traumatisme
- Cancer du sein : l'importance du soutien psychologique
- Soigner l'anorexie
- Sortir de l'alcoolisme
- Un deuil est toujours une histoire très personnelle
- Retrouver ses repères après un divorce
- Douleurs chroniques : une prise en charge “psy“ indispensable
- Panser les blessures de famille
- Dépression : quelle psychothérapie ?
- Maltraitance : peut-on pardonner à ses parents ?
QUAND L'ENFANT A BESOIN D'AIDE
Les troubles psychologiques ne sont pas réservés à l'adulte. Des simples problèmes comportementaux aux véritables traumatismes, l'enfant peut aussi avoir besoin d'aide. Les spécialistes ont su développer des méthodes qui s'adressent au plus jeunes, afin de détecter ou de soigner ces troubles.
NOS ARTICLES POUR EN SAVOIR PLUS
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