Comment choisir son psy ?
Comment choisir son psy ?
Vous ne vous sentez pas bien depuis trop longtemps ? Le malaise, les insomnies ou les crises d'angoisse persistent et la meilleure volonté du monde s'avère inutile ? Il est peut-être temps alors d'aller consulter un professionnel. Mais à qui s'adresser ? Comment savoir si c'est le bon moment ? Doctissimo vous aide à y voir plus clair.
Thérapie en ligne : comment ça marche ?
La plupart des psychologues et psychothérapeutes proposent aujourd’hui leurs services en ligne. Mais peut-on véritablement se soigner via une webcam ? Ce mode de communication modifie-t-il le déroulé de la consultation ? A quels types de problèmes cela peut-il s’adresser ? Et à l’inverse, quand vaut-il mieux consulter en face-à-face ?
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Quand aller sur le divan ?
Même si l'image de la psy a bien changé, on ne pense pas tout le temps à consulter un spécialiste de l'esprit pour affronter les difficultés de la vie. Car il est souvent malaisé de s'avoir à quel moment demander de l'aide à un professionnel, pour soi ou pour ses enfants. Quelques conseils...
Quel spécialiste consulter ?
Aller chez le psy, d'accord, mais des spécialistes très différents se cachent derrière ces trois lettres. Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute... Qu'est-ce qui les distingue ? Quelles sont leurs spécificités ? Comment être sûr de ne pas tomber sur un charlatan ? Quelques clés pour s'allonger sur le divan en toute confiance...
CHOISIR SON PSY
- Problèmes psy : qui consulter ?
- Bien choisir son psy
- La psy passée au crible
- Améliorer la santé mentale de la France
LES CLASSIQUES
- Le psychologue
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- Le psychanalyste
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- Le psychologue scolaire en questions
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Quelle thérapie ?
Psychanalyse, hypnose, relaxation... Difficile de s'y retrouver parmi toutes les thérapies. Il en existerait plus de deux cent différentes ! Si certaines existent depuis très longtemps et ont fait preuve de leur efficacité, de nouvelles approches semblent aujourd'hui apporter de réels bénéfices. Tour d'horizon du divan et de ses variantes...
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